A masszázs az egyik legősibb és legkellemesebb természetes ( káros mellékhatásoktól mentes ) módszer, a betegségek megelőzésére és gyógyítására.

A masszázsterápia nem csak az izmokat,bőrt és a vérkeringést frissíti fel,hanem csodálatos hatást fejt ki az idegrendszerre is.Egészségét és teljesítőképességét megőrízheti a masszázs segítségével. Regeneráló hatása oyan jó közérzetet biztosít, ami semmilyen gyógyszerrel nem érhető el,és nincs káros mellékhatása.A masszázs alkalmazásánál a szervezetben egymással sokban összefüggő élettani változások jönnek létre.

- a masszázs : enyhíti a stressz hatásait

                      jobb alvást biztosít

                      fokozza az izmok teljeítőképességét

                      javítja a bőr állapotát

                      enyhíti a krónikus fájdalmakat

Idős korban a rendszeres masszázs nem csupán frissességet ad, de a megeröltetés és a sérülések kockázatát is minimalizálja.Enyhíti az öregedéssel együtt járó magányérzetet.

Általános szabályok masszázskor:

Előtte és utánna fél órán belül evés mellőzése, utánna fontos a folyadékpótlás,bőséges gyógytea,ásványvízfogyasztás.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Oldal: A masszázs hatásai
andreamasszazs - © 2008 - 2025 - relaxsziget.hupont.hu

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat